Category Archives: Alimentación sana

Dieta para personas con colesterol alto

Dieta para personas con colesterol alto

A nuestro organismo le resulta necesario el colesterol para un adecuado funcionamiento. Por lo tanto, la presencia de colesterol en nuestro cuerpo es algo normal, incluso diríamos que es sano. El problema empieza cuando la cantidad de colesterol es alta,

Dieta para Controlar la Hipertensión

Dieta para Controlar la Hipertensión

La hipertensión es la elevación de la presión arterial y si no la tratamos o controlamos podemos llegar a sufrir de un infarto o un agrandamiento de los vasos sanguíneos provocando así un aneurisma. También produce problemas cerebrales y enfermedades

Desintoxicar el Cuerpo

desintoxicación del cuerpo

El cuerpo necesita desintoxicarse limpiarse interiormente de forma periódica para que se regenere y asimile mejor los alimentos y así prevenir muchas enfermedades. Es por esto que debemos desintoxicar el cuerpo de manera sana antes de tener síntomas como cansancio,

Desintoxicación Progresiva del Organismo

Desintoxicación Progresiva del Organismo

Los órganos de cuerpo actúan de diferentes maneras, pero se pueden cansar y deteriorar acumulando toxinas que causan posibles enfermedades, disminución en la salud y también problemas de sobrepeso. La Desintoxicación Progresiva del Organismo debe ser un proceso depurativo continuo

Crema de pescado

crema de pescado

El pescado es uno de los alimentos más completos por su alto contenido de vitaminas, minerales y omega tres, se puede preparar de diferentes maneras: sudados, asados, fritos y es el acompañamiento ideal para otros exquisitos platos. Es importante resaltar

CREMA DE ESPARRAGOS

CREMA DE ESPARRAGOS

El espárrago es una planta cuyo cultivo dura bastante tiempo en el suelo y está formada por tallos aéreos ramificados y una parte subterránea constituida por raíces y yemas. Con los espárragos pequeños o las yemas de los grandes se