Category Archives: Salud y bienestar

ALIMENTOS TRANSGENICOS

"alimentos transgenicos"

Transgenicos definicion  Los alimentos transgénicos son aquellos  que se obtienen a partir de  un organismo al cual le han incorporado uno o varios  genes   de otro para producir las características deseadas. Esta modificación es posible gracias a la introducción de  nuevos elementos

COMIDAS SANAS GASTANDO POCO DINERO

"comidas sanas gastando poco dinero"

Cocinar en casa puede ser un medio de contribuir a la economía familiar, teniendo en cuenta que puede preparar comidas sanas gastando poco dinero.

ALIMENTOS REGULADORES

"alimentos reguladores"

Los alimentos reguladores  son los encargados de mantener el buen funcionamiento del cuerpo, mejoran  la visión y mantienen  saludable la piel,  además previenen enfermedades. Esta clase de alimentos se encuentran principalmente en las frutas, las verduras y las hortalizas.

ALIMENTOS CON PROTEINAS

"ALIMENTOS CON PROTEINAS"

Las proteínas son la base de una sana alimentación, ya que constituyen el sistema de transporte de nutrientes a través de la sangre, hacia las células, tejidos, pelo, uñas, etc; por ello se hace casi que necesario consumir alimentos con proteínas

ALIMENTOS ENERGETICOS

"Alimentos energéticos"

Caminar, correr, hacer deportes, etc. son unas de las actividades que realiza el ser humano y que requieren de un gasto de energía considerable; para que el cuerpo recupere nuevamente la energía necesaria debe recibir alimentos energéticos. 

COMIDAS SALUDABLES

"Comidas saludables"

  Todo organismo debe mantener un equilibrio adecuado entre grasas, proteínas y carbohidratos además de una regularidad en el consumo calórico, proporcionando así la energía que necesitan. Para estar sanos debemos consumir comidas saludables en las cantidades necesarias.