ARROZ VERDE

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El arroz verde es originario de Vietnam, también es llamado arroz “Com”. Es una clase de arroz glutinoso el cual es cosechado y extraído cuando aún no ha crecido y en su interior conserva leche.   Los granos verdes de

ARROZ CON POLLO

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El arroz con pollo es un plato típico muy conocido en nuestra cultura, es fácil de preparar y se puede cocinar para cualquier ocasión. Es una receta que tiene ingredientes nutritivos, pues contiene proteína magra grasa ayudando así al crecimiento

ARROZ CON COCO

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El coco es uno de los alimentos exóticos mas deliciosos, es rico en hierro y potasio, ayudando así a la mineralización de los huesos, tiene alto contenido en fibra por ello tiene propiedades laxantes ayudando así a bajar los niveles

Arroz con Camarones o Langostinos

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El arroz con camarones o langostinos es un plato típico de la Costa Caribe y Costa Pacífica, pero que podemos preparar y degustar en cualquier lugar. En comidas saludables te enseñaremos a preparar el arroz con camarones o langostinos para

PROPIEDADES DEL ARROZ CHINO

arroz chino

  La gastronomía china es una de las más ricas debido a su antigua tradición, procede de diferentes regiones y se ha expandido a lo largo del mundo. La comida china incorpora alimentos sanos como el arroz que preferiblemente se

Alimentos saludables

alimentacion saludable

Para una buena alimentación es importante que te asegures de la ausencia de grasas saturadas, colesterol, hormonas y bacterias de origen animal que causan graves enfermedades. Los alimentos como comidas saludables además de ser una importante fuente nutricional, son proteínas de