Tag Archives: alimentos con carbohidratos

Dietas saludables para Engordar

Dietas saludables para Engordar

Cada que hablamos de una dieta, pensamos en iniciar un periodo de adelgazamiento, consistente en comer menos para perder unos kilos. Pero hay personas que desean lo contrario y lo que quieren es engordar porque están demasiado delgadas. Por esta

COMIDAS SALUDABLES

COMIDAS SALUDABLES

Con base en estudios realizados con los alimentos, se han determinado efectos negativos causados por una mala alimentación en el organismo. Gracias a ello el tema sobre comidas saludables está abundando en los medios de comunicación e información, y es

ARROZ VERDE

ARROZ VERDE

El arroz verde es originario de Vietnam, también es llamado arroz “Com”. Es una clase de arroz glutinoso el cual es cosechado y extraído cuando aún no ha crecido y en su interior conserva leche.   Los granos verdes de

RECETAS CON PASTA

"recetas con pasta"

Las recetas con pasta son un alimento hecho a base de harinas de trigo, siendo una fuente alta de carbohidratos en una dieta, además tiene un bajo contenido en grasas. Las recetas con pasta son una combinación ideal con otros

COMIDAS SANAS GASTANDO POCO DINERO

"comidas sanas gastando poco dinero"

Cocinar en casa puede ser un medio de contribuir a la economía familiar, teniendo en cuenta que puede preparar comidas sanas gastando poco dinero.

ALIMENTOS ENERGETICOS

"Alimentos energéticos"

Caminar, correr, hacer deportes, etc. son unas de las actividades que realiza el ser humano y que requieren de un gasto de energía considerable; para que el cuerpo recupere nuevamente la energía necesaria debe recibir alimentos energéticos.