Tag Archives: comer sanamente

DIETAS PARA BAJAR DE PESO

Dietas paras bajar de peso

Bajar de peso se ha convertido en un objetivo casi que imposible para algunas personas, esto se debe a la falta de hábitos realmente efectivos y a la falta de constancia para realizarlo. En la actualidad existen remedios caseros con

DELICIOSAS PASTAS CON CARNES Y VEGETALES

"DELICIOSAS PASTAS CON CARNES Y VEGETALES"

Las pastas son una excelente alternativa a la hora de preparar recetas fáciles y deliciosas. A continuación, encontrarás ricas recetas de pasta acompañadas de deliciosas carnes y vegetales saludables. Espaguetis con carne, tomates asados y champiñones al ron.

POLLO CON JENGIBRE

"pollo con jengibre"

El jengibre es un vegetal con ricas propiedades que mejoran tu salud y calidad de vida. El consumo del jengibre activa los jugos gástricos, reduce las náuseas, disminuye las flatulencias, evita los calambres, mejora la absorción y asimilación de nutrientes

ALIMENTOS REGULADORES

"alimentos reguladores"

Los alimentos reguladores  son los encargados de mantener el buen funcionamiento del cuerpo, mejoran  la visión y mantienen  saludable la piel,  además previenen enfermedades. Esta clase de alimentos se encuentran principalmente en las frutas, las verduras y las hortalizas.

ALIMENTOS ENERGETICOS

"Alimentos energéticos"

Caminar, correr, hacer deportes, etc. son unas de las actividades que realiza el ser humano y que requieren de un gasto de energía considerable; para que el cuerpo recupere nuevamente la energía necesaria debe recibir alimentos energéticos.