Tag Archives: comida sana

CONSEJOS DE NUTRICIÓN PARA DIABÉTICOS

CONSEJOS DE NUTRICIÓN PARA DIABÉTICOS

La salud se refiere a la condición física y emocional de cada individuo, condición que tiene que ver con el estado en el que una persona padece o no de una enfermedad. En la actualidad existen diversas enfermedades que deterioran

BENEFICIOS DEL CERDO

BENEFICIOS DEL CERDO

La carne de cerdo es una increíble fuente de proteína que  nos aporta un contenido en grasa indispensable para nuestro cuerpo y no pone en riesgo nuestra salud. Es una increíble fuente de vitaminas (tiamina, niacina, rivoflavina y vitamina B12

PORQUE LAS ENSALADAS DE VERDURAS SON VERDADERAS COMIDAS SALUDABLES

ensaladas

Si bien es cierto los vegetales son la mejor fuente de vitamina para el organismo, también lo son para acompañar deliciosos platos. Se piensa que comer ensaladas es solo para mantener el peso ideal, pero las razones van mucho más

Wok de pollo y vegetales

"Wok de pollo"

El wok es un sartén utilizado para saltear (cocinar de forma rápida) diferentes platos, mediante un movimiento repetitivo que mantiene el sabor y el olor de las comidas. Los alimentos se cocinan con gran cantidad de aceites en este caso

COMIDAS SANAS QUE MEJORAN TU SALUD

"comidas sanas mejoran tu salud"

Para lograr una salud integral en el organismo se debe obtener un equilibrio y bienestar en la ingesta de alimentos que brinden los beneficios que el cuerpo necesita, logrando así un metabolismo eficaz y funcional gracias al consumo de comidas