Tag Archives: dieta saludable

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El corazón es el órgano de nuestro cuerpo que más debemos cuidar. Para hacerlo debemos conocer muy bien que alimentos  consumir.   Si una persona sufrió un infarto, es necesario que cambie sus hábitos para evitar otro y los que

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Un buen estado de salud está directamente relacionado con el colesterol. Por esta razón les hablaremos un poco de él. El colesterol es un lípido que el organismo obtiene por la ingestión de los ácidos grasos de alimentos de origen

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Muchas de las dietas pueden generar problemas de salud, ya que no son bien asimiladas por todos los organismos. Las dietas saludables y bien equilibradas, no comprometen tu salud y si te ayudaran a bajar  de peso. Las dietas saludables mantienen un equilibrio

CREMA DE ESPARRAGOS

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El espárrago es una planta cuyo cultivo dura bastante tiempo en el suelo y está formada por tallos aéreos ramificados y una parte subterránea constituida por raíces y yemas. Con los espárragos pequeños o las yemas de los grandes se

CONSEJOS DE NUTRICIÓN PARA DIABÉTICOS

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La salud se refiere a la condición física y emocional de cada individuo, condición que tiene que ver con el estado en el que una persona padece o no de una enfermedad. En la actualidad existen diversas enfermedades que deterioran

BEBIDAS ENERGETICAS

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La leche de almendras es una bebida energética, fácil, rápida de preparar y muy económica. Recordemos que los alimentos energéticos son considerados el combustible que necesita todo organismo. Los alimentos energéticos se caracterizan por brindar al organismo las sustancias nutritivas