Tag Archives: frutas saludables

COMIDAS SALUDABLES

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Con base en estudios realizados con los alimentos, se han determinado efectos negativos causados por una mala alimentación en el organismo. Gracias a ello el tema sobre comidas saludables está abundando en los medios de comunicación e información, y es

ARROZ CON COCO

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El coco es uno de los alimentos exóticos mas deliciosos, es rico en hierro y potasio, ayudando así a la mineralización de los huesos, tiene alto contenido en fibra por ello tiene propiedades laxantes ayudando así a bajar los niveles

CONSEJOS A LA HORA DE ALIMENTARNOS

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La salud de nuestra familia depende en gran parte de la alimentación que les proporcionemos. Algunas enfermedades son causadas por la mala selección e ingestión de alimentos. Te daremos algunos consejos para que te alimentes bien. • Come por lo

RECETAS INFANTILES Comidas sanas

"recetas infantiles"

RECETAS INFANTILES RECETAS INFANTILES DE HELADOS Casi la mayoría de los niños se quejan de las comidas saludables, no les gustan las grasas, ensaladas con vegetales y en algún momento detestan las carnes, además existen quienes comen de todo siempre

Desayuno saludable – Dieta saludable

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Toda actividad física requiere de un desgaste de energía, para ello el organismo debe tener una buena reserva desde las horas de la mañana. Un desayuno saludable es fundamental para tener un organismo activo y con buenas condiciones de salud.

DIETAS SALUDABLES

"dietas saludables "

las dietas saludables son ideales para  tener un cuerpo sano, para ello se deben ingerir alimentos ricos en vitaminas que mejoren nuestra condición a nivel nutricional y de salud,  ademas es indispensable conocer acerca del nivel nutricional de los alimentos.