Category Archives: Alimentación sana

frutas saludables

"el banano saludable"

Es una de las frutas saludables que existen. Se distingue por su riqueza en vitaminas A, grupo B, C y E. También es rico en minerales y fibra. Es una fruta destacable por su contenido en azúcares y su aporte

La pera

"La pera saludable"

Es una de las frutas saludables que presenta diferentes características en sabor, acidez, dulzor, suavidad y aspereza. Se distingue gran variedad entre ellas: Castell, ercolini, limonera, magallon, entre otras. La pera es utilizada para la preparación de conservas como la

La manzana

"FRUTAS SALUDABLES"

Es una de las frutas saludables de mayor consumo en el mundo. Además es una de las frutas más completas por su valor nutricional y en su variedad. Esta fruta tiene características que la hacen diferente a las demás por

COMIDAS SALUDABLES MEJORAN TU SALUD

"alimentación saludable"

CÓMO CORREGIR LOS PROBLEMAS DE SALUD CON LOS ALIMENTOS Piénsalo mejor antes de tomar un medicamento, las comidas saludables  son  la droga más poderosa del planeta, además de regular todas las funciones vitales mejoran tu condición de vida. Debes aprender

Recetas de reposteria – GALLETAS CON HARINA INTEGRAL

"galleta con harina saludable

Recetas de reposteria – GALLETAS CON HARINA INTEGRAL   INGREDIENTES 40 gr  de levadura 500 cc  de agua Una cucharadita de azúcar 75 cc de aceite de oliva 15 gr de mantequilla 1 cucharadita de extracto de malta o miel 500

COMIDAS SANAS GASTANDO POCO DINERO

"comidas sanas gastando poco dinero"

Cocinar en casa puede ser un medio de contribuir a la economía familiar, teniendo en cuenta que puede preparar comidas sanas gastando poco dinero.