Tag Archives: alimentos saludables

ADELGAZAR CON ALIMENTACIÓN SALUDABLE

ADELGAZAR CON ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Para conseguir la figura que deseamos, hay que fijarse metas fáciles de alcanzar, tener claro los motivos para querer adelgazar y cuántos kilos deberemos bajar. Si quieres saber como adelgazar, es importante seguir algunos consejos para lograrlo. Como Adelgazar •

Ceviche de Camarones

CEVICHE DE CAMARONES

El ceviche de camarones es un plato de carne marinada consumido en muchos países del mundo. Este plato se complementa con algunos cítricos y diferentes condimentos según el gusto del consumidor. Por su alto valor vitamínico es considerado un plato muy nutricional y una autentica comida saludable.

ARROZ VERDE

ARROZ VERDE

El arroz verde es originario de Vietnam, también es llamado arroz “Com”. Es una clase de arroz glutinoso el cual es cosechado y extraído cuando aún no ha crecido y en su interior conserva leche.   Los granos verdes de

ARROZ CON COCO

ARROZ CON COCO

El coco es uno de los alimentos exóticos mas deliciosos, es rico en hierro y potasio, ayudando así a la mineralización de los huesos, tiene alto contenido en fibra por ello tiene propiedades laxantes ayudando así a bajar los niveles

PROPIEDADES DEL ARROZ CHINO

arroz chino

  La gastronomía china es una de las más ricas debido a su antigua tradición, procede de diferentes regiones y se ha expandido a lo largo del mundo. La comida china incorpora alimentos sanos como el arroz que preferiblemente se

CONSEJOS A LA HORA DE ALIMENTARNOS

CONSEJOS A LA HORA DE ALIMENTARNOS

La salud de nuestra familia depende en gran parte de la alimentación que les proporcionemos. Algunas enfermedades son causadas por la mala selección e ingestión de alimentos. Te daremos algunos consejos para que te alimentes bien. • Come por lo